А Вы знаете, что такое мера в употреблении алкоголя?
В прессе и на телевидении ведется много дебатов, сколько, чего, когда, с кем и по какому поводу нужно пить, и чиновники, журналисты сетуют на то, что не умеют у нас пить культурно. Разберемся по существу, почему же ищут и никак не могут найти меру в употреблении алкоголя.
Лучший растворитель.
Спирт – действительно уникальное химическое соединение. Дело в том, что при поступлении в кровь алкоголь взаимодействует с эритроцитами (красными кровяными клетками), которые переносят кислород от лёгких к тканям, а углекислый газ — в обратном направлении.
Спирт, как известно, используют для обезжиривания поверхности. В обычном состоянии внешняя поверхность эритроцитов покрыта как бы тонким слоем смазки, которая при трении о стенки сосудов электризуется. Каждый из эритроцитов несёт на себе однополярный отрицательный заряд, а поэтому они имеют изначальное свойство отталкиваться друг от друга.
Спиртосодержащая жидкость удаляет этот защитный слой и снимает электрическое напряжение. При этом красные кровяные клетки приобретают новое свойство: они начинают слипаться друг с другом, образуя более крупные по размерам шарики. Процесс идёт в режиме снежных комков, размер которых нарастает с количеством выпитого. Диаметр капилляров в отдельных частях тела (мозг, сетчатка глаза) иногда настолько мал, что эритроциты буквально «протискиваются» по ним поодиночке, нередко раздвигая при этом стенки капилляров. Поэтому образование, содержащее несколько эритроцитов, не способно двигаться по капиллярам. Двигаясь по ветвящимся артериям и артериолам всё меньшего калибра, он достигает артериолы, имеющей меньший диаметр, чем сгусток, и перекрывает её, полностью прекращая кровоток. При этом кровоснабжение отдельных групп нейронов головного мозга прекращается. Сгустки имеют неправильную форму и содержат в среднем 200– 500 эритроцитов, средний их размер равен 60 микрон. Встречаются отдельные сгустки, содержащие тысячи эритроцитов. Происходит «онемение», а потом и отмирание участков головного мозга, вследствие гипоксии или кислородного голодания, которое и воспринимается человеком как якобы безобидное состояние опьянения.
Безвредная доза алкоголя.
«Сон», наступающий в результате сильного опьянения, это не сон в обычном физиологическом смысле. Это - именно потеря сознания вследствие нейрохимических нарушений, вызванных алкогольной гипоксией мозга - алкогольная кома. Другими словами, во время кислородного голодания бодрствующий организм не может дышать и, чтобы облегчить дыхание, происходит защитная реакция организма - «сон», дабы снизить скорость обмена веществ.
Необратимая гибель нейронов в результате тромбоза и микроинсультов в коре головного мозга приводит к утрате части информации и к нарушениям кратковременной памяти (В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ГИБНУТ КЛЕТКИ ГОЛОВНОГО МОЗГА, отвечающие за память, поэтому «слегка» перебравшие ничего не помнят на следующее утро). При этом затрудняются процессы переработки текущей информации, которые ведут к закреплению наиболее существенной её части в нейронных структурах, обеспечивающих долговременную память.
Импульсы давления, распространяющегося по кровяному руслу вместе с сокращениями артерий и артериол (пульс) встречаясь с преградой — тромбом, вызывают сильное расширение сосудов в непосредственной близости от тромба. Иногда его расширение оказывается необратимым; появляется вздутие артериолы — микроаневризма. В отдельных случаях стенки артериол не выдерживают повышенного давления, возникают кровоизлияния — микроинсульты.
Эти микроинсульты можно наблюдать у человека в виде покрасневшего носа, ушей, шеи и других частях тела. Отсюда и выражение «у пьяницы нос красный». Появление сосудистой сетки с определённостью свидетельствует для такого наблюдателя, что происходит нарушение кровеносной системы носа. Немного подумав, можно понять, что такие же нарушения происходят и во всех внутренних органах, сосудах, печени, почках.
Итак, связанное с приёмом алкоголя веселье, имеет в основе кислородное голодание и образование тромбов в мелких сосудах. Значит, чтобы почувствовать удовольствие от выпитого, надо обязательно вызвать тромбоз сосудов. А тромбоз сосудов - это всегда отмирание каких-то тканей. Мы приходим, таким образом, к важному выводу, что БЕЗВРЕДНЫХ ДОЗ АЛКОГОЛЯ НЕТ В ПРИНЦИПЕ. Если бы такая доза даже и существовала, то она никого не интересовала бы, потому что никаких веселящих действий с ней не было бы связано. Восстановление обратимых последствий от применения бутылочки пива, праздничного фужера шампанского, рюмки водки может наступить при благоприятных обстоятельствах в течение 2–3 лет!
Для удаления погибших клеток в коре головного мозга создается повышенное давление за счёт усиленного притока жидкости и фактически прямого физиологического “промывания” головного мозга. Именно с этим и связана утренняя головная боль и мучающая жажда - потребность в дополнительном объёме жидкости. Принявший алкоголь несколько последующих суток в буквальном смысле слова “мочится своими собственными мозгами”. Специалисты-медики подчёркивают точность этой терминологии. Таким образом любое, даже однократное применение алкоголя снижает возможности головного мозга.
Как стать трезвым человеком.
1. Необходимо сформировать устойчивый отрицательный образ процесса и последствий употребления алкоголя, табака и других наркотических веществ взамен ложного положительного образа, который существует на момент принятия решения об отказе от вредных привычек.
Выберите несколько пунктов наиболее значимых для вас, например:
- Алкоголь, табак и прочие наркотики наносят необратимый ущерб наследственной информации передаваемой на уровне генов. Следствием этого будут отклонения в развитии моих детей, внуков, которые сами себя защитить от подобных действий с моей стороны не могут.
- Эти привычки мне мешают: отвлекают моё время, деньги. Нарушается мыслительный процесс, память. Реакция стала хуже.
- Здоровье становится всё хуже. Печень прихватывает, кашель появляется, желудок побаливает.
- После употребления алкоголя, табака и прочих наркотиков меня тошнит (постарайтесь вспомнить тот момент, когда вы "перебрали" и вас тошнило).А запашок-то от меня какой, когда я выпью или покурю? Ну, чисто помойное ведро.
2. После формирования отрицательного образа необходимо его хорошенько запомнить и воспроизводить в уме каждый раз, когда вы видите, слышите или сами употребляете алкоголь, табак и прочее. И так в течение какого-то времени. Как только почувствуете, что отрицательный образ устойчиво возникает у вас каждый раз при упоминании о табаке, алкоголе и прочих наркотиках назначайте дату и бросайте эти привычки, причём все сразу.
Необходимо учитывать, что при отказе от вредных привычек очень важно продержаться первые дни. И тогда всё у вас получится. Если Вы чувствуете радость, что стали здоровее и богаче, счастливее, смогли избавиться от кабалы и хотите помочь другим – это нормальное состояние.
3. Учитесь наслаждаться жизнью и новым возможностям, которые появились после того, как Вы отказались от одурманивания себя и окружающих. Вспомните, как искренне радовались в детстве самым простым вещам, каждому дню.
Источник: http://kob73.com/articles/articles-01.htm
В прессе и на телевидении ведется много дебатов, сколько, чего, когда, с кем и по какому поводу нужно пить, и чиновники, журналисты сетуют на то, что не умеют у нас пить культурно. Разберемся по существу, почему же ищут и никак не могут найти меру в употреблении алкоголя.
Лучший растворитель.
Спирт – действительно уникальное химическое соединение. Дело в том, что при поступлении в кровь алкоголь взаимодействует с эритроцитами (красными кровяными клетками), которые переносят кислород от лёгких к тканям, а углекислый газ — в обратном направлении.
Спирт, как известно, используют для обезжиривания поверхности. В обычном состоянии внешняя поверхность эритроцитов покрыта как бы тонким слоем смазки, которая при трении о стенки сосудов электризуется. Каждый из эритроцитов несёт на себе однополярный отрицательный заряд, а поэтому они имеют изначальное свойство отталкиваться друг от друга.
Спиртосодержащая жидкость удаляет этот защитный слой и снимает электрическое напряжение. При этом красные кровяные клетки приобретают новое свойство: они начинают слипаться друг с другом, образуя более крупные по размерам шарики. Процесс идёт в режиме снежных комков, размер которых нарастает с количеством выпитого. Диаметр капилляров в отдельных частях тела (мозг, сетчатка глаза) иногда настолько мал, что эритроциты буквально «протискиваются» по ним поодиночке, нередко раздвигая при этом стенки капилляров. Поэтому образование, содержащее несколько эритроцитов, не способно двигаться по капиллярам. Двигаясь по ветвящимся артериям и артериолам всё меньшего калибра, он достигает артериолы, имеющей меньший диаметр, чем сгусток, и перекрывает её, полностью прекращая кровоток. При этом кровоснабжение отдельных групп нейронов головного мозга прекращается. Сгустки имеют неправильную форму и содержат в среднем 200– 500 эритроцитов, средний их размер равен 60 микрон. Встречаются отдельные сгустки, содержащие тысячи эритроцитов. Происходит «онемение», а потом и отмирание участков головного мозга, вследствие гипоксии или кислородного голодания, которое и воспринимается человеком как якобы безобидное состояние опьянения.
Безвредная доза алкоголя.
«Сон», наступающий в результате сильного опьянения, это не сон в обычном физиологическом смысле. Это - именно потеря сознания вследствие нейрохимических нарушений, вызванных алкогольной гипоксией мозга - алкогольная кома. Другими словами, во время кислородного голодания бодрствующий организм не может дышать и, чтобы облегчить дыхание, происходит защитная реакция организма - «сон», дабы снизить скорость обмена веществ.
Необратимая гибель нейронов в результате тромбоза и микроинсультов в коре головного мозга приводит к утрате части информации и к нарушениям кратковременной памяти (В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ГИБНУТ КЛЕТКИ ГОЛОВНОГО МОЗГА, отвечающие за память, поэтому «слегка» перебравшие ничего не помнят на следующее утро). При этом затрудняются процессы переработки текущей информации, которые ведут к закреплению наиболее существенной её части в нейронных структурах, обеспечивающих долговременную память.
Импульсы давления, распространяющегося по кровяному руслу вместе с сокращениями артерий и артериол (пульс) встречаясь с преградой — тромбом, вызывают сильное расширение сосудов в непосредственной близости от тромба. Иногда его расширение оказывается необратимым; появляется вздутие артериолы — микроаневризма. В отдельных случаях стенки артериол не выдерживают повышенного давления, возникают кровоизлияния — микроинсульты.
Эти микроинсульты можно наблюдать у человека в виде покрасневшего носа, ушей, шеи и других частях тела. Отсюда и выражение «у пьяницы нос красный». Появление сосудистой сетки с определённостью свидетельствует для такого наблюдателя, что происходит нарушение кровеносной системы носа. Немного подумав, можно понять, что такие же нарушения происходят и во всех внутренних органах, сосудах, печени, почках.
Итак, связанное с приёмом алкоголя веселье, имеет в основе кислородное голодание и образование тромбов в мелких сосудах. Значит, чтобы почувствовать удовольствие от выпитого, надо обязательно вызвать тромбоз сосудов. А тромбоз сосудов - это всегда отмирание каких-то тканей. Мы приходим, таким образом, к важному выводу, что БЕЗВРЕДНЫХ ДОЗ АЛКОГОЛЯ НЕТ В ПРИНЦИПЕ. Если бы такая доза даже и существовала, то она никого не интересовала бы, потому что никаких веселящих действий с ней не было бы связано. Восстановление обратимых последствий от применения бутылочки пива, праздничного фужера шампанского, рюмки водки может наступить при благоприятных обстоятельствах в течение 2–3 лет!
Для удаления погибших клеток в коре головного мозга создается повышенное давление за счёт усиленного притока жидкости и фактически прямого физиологического “промывания” головного мозга. Именно с этим и связана утренняя головная боль и мучающая жажда - потребность в дополнительном объёме жидкости. Принявший алкоголь несколько последующих суток в буквальном смысле слова “мочится своими собственными мозгами”. Специалисты-медики подчёркивают точность этой терминологии. Таким образом любое, даже однократное применение алкоголя снижает возможности головного мозга.
Как стать трезвым человеком.
1. Необходимо сформировать устойчивый отрицательный образ процесса и последствий употребления алкоголя, табака и других наркотических веществ взамен ложного положительного образа, который существует на момент принятия решения об отказе от вредных привычек.
Выберите несколько пунктов наиболее значимых для вас, например:
- Алкоголь, табак и прочие наркотики наносят необратимый ущерб наследственной информации передаваемой на уровне генов. Следствием этого будут отклонения в развитии моих детей, внуков, которые сами себя защитить от подобных действий с моей стороны не могут.
- Эти привычки мне мешают: отвлекают моё время, деньги. Нарушается мыслительный процесс, память. Реакция стала хуже.
- Здоровье становится всё хуже. Печень прихватывает, кашель появляется, желудок побаливает.
- После употребления алкоголя, табака и прочих наркотиков меня тошнит (постарайтесь вспомнить тот момент, когда вы "перебрали" и вас тошнило).А запашок-то от меня какой, когда я выпью или покурю? Ну, чисто помойное ведро.
2. После формирования отрицательного образа необходимо его хорошенько запомнить и воспроизводить в уме каждый раз, когда вы видите, слышите или сами употребляете алкоголь, табак и прочее. И так в течение какого-то времени. Как только почувствуете, что отрицательный образ устойчиво возникает у вас каждый раз при упоминании о табаке, алкоголе и прочих наркотиках назначайте дату и бросайте эти привычки, причём все сразу.
Необходимо учитывать, что при отказе от вредных привычек очень важно продержаться первые дни. И тогда всё у вас получится. Если Вы чувствуете радость, что стали здоровее и богаче, счастливее, смогли избавиться от кабалы и хотите помочь другим – это нормальное состояние.
3. Учитесь наслаждаться жизнью и новым возможностям, которые появились после того, как Вы отказались от одурманивания себя и окружающих. Вспомните, как искренне радовались в детстве самым простым вещам, каждому дню.
Источник: http://kob73.com/articles/articles-01.htm